Zabiegi na ciele

Blog

dieta sport

Czy dobra dieta może zastąpić ćwiczenia?

„…Ruch jest życiem…” powiedział bardzo dawno temu Arystoteles i miał rację, ponieważ aktywność fizyczna jest nieodzownym elementem naszego codziennego życia. Nie trzeba nikogo przekonywać, że w zdrowym ciele mieszka zdrowy duch, dlatego niezwykle istotne jest zadbanie o właściwą ilość aktywności każdego dnia. Jeżeli jednak chcemy zrzucić zbędne kilogramy, sam ruch i ćwiczenia mogą okazać się niewystarczające. Badania przeprowadzone przez naukowców wykazują, że jeśli chcemy schudnąć, powinniśmy zadbać zarówno o regularnie przeprowadzane ćwiczenia fizyczne, jak i o dobrą dietę. Odpowiednio dopasowana do naszych treningów i stylu życia dieta to podstawa w drodze do osiągnięcia wysmukłej i jędrnej figury!

Czytaj więcej...

zdrowe jedzenie

Jesteś tym, co jesz, czyli jak pożywienie wpływa na zdrowie? 

Pożywienie jest życiem, bez niego nasze organizmy nie mogłyby funkcjonować. To pokarm dostarcza nam niezbędnych składników odżywczych oraz energii, jest swego rodzaju paliwem dla naszych skomplikowanych organizmów. Jedzenie jest jednym z dwóch (obok regularnej aktywności fizycznej) najważniejszych czynników wpływających na nasze zdrowie i samopoczucie. Obecnie wiele osób odżywia się nieprawidłowo, wybierając do jedzenia głównie wysoko przetworzone produkty spożywcze.

Czytaj więcej...

owsianka

Co jeść na śniadanie?

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu doby, ponieważ dostarcza energii i składników odżywczych na cały dzień. Ze względu na szybką potrzebę rozbudzenia się i rozpoczęcia pracy, wielu ludzi rezygnuje z niego na rzecz kubka kawy. Ma to wpływ na całą gospodarkę żywieniową oraz zachowanie organizmu. Jeśli chcesz wiedzieć, jak powinno wyglądać dobrze zbilansowane śniadanie, przeczytaj ten artykuł.

Czytaj więcej...

zabiegi latem

Zabiegi upiększające idealne na lato

Lato to pora roku, kiedy najczęściej odsłaniamy różne części naszego ciała, dlatego bardzo zależy nam, aby prezentowały się one nienagannie. W naszym studiu modelowania sylwetki oferujemy klientkom szereg zabiegów upiększających, które są wręcz wymarzone w okresie wiosenno-letnim! Wiele z nich pomoże pozbyć się zbędnych kilogramów i cellulitu, inne wygładzą skórę i zredukują zmarszczki, a jeszcze inne pomogą pozbyć się nieestetycznych obrzęków. 

Czytaj więcej...

zabiegi

Dlaczego z wiekiem skóra traci na jędrności?

Skóra niemowląt jest gładka i jedwabista. Dzieci mają jędrną i sprężystą skórę, która zawsze pięknie się prezentuje. Taki stan rzeczy utrzymuje się dość długo, bo do około 25 roku życia. W tym okresie naszego życia nie musimy zanadto przejmować się naszą skórą i przesadnie o nią dbać, ponieważ bez względu na nasz tryb życia, nawyki żywieniowe czy zmęczenie – wygląda ona zawsze dobrze. Niestety po przekroczeniu magicznej granicy 25 lat, nasz organizm zaczyna się biologicznie starzeć, co jest najbardziej widoczne właśnie na skórze. 

Czytaj więcej...

modelowanie sylwetki

Witamy na blogu!

Został on stworzony żeby przybliżyć Państwu naszą działalność.

Czytaj więcej...

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności. Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej. Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.